Cómo Limpiar Tu Piel Como un Experto: Guía Completa | CeraVe
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LO QUE SE DEBE Y LO QUE NO SE DEBE HACER AL LIMPIAR EL ROSTRO

limpieza incorrecta puede provocar una alteración de la barrera cutánea y dejar la piel con una sensación de incomodidad, tirantez y sequedad. Para ayudar a aprovechar al máximo tu rutina de limpieza, compartimos nuestros principales "qué hacer" y "qué no hacer" para lograr una piel limpia, hidratada y de aspecto saludable

ENCONTRAR LA FÓRMULA DE LIMPIEZA ADECUADA

Sí: elige un limpiador adecuada para tu tipo de piel

​Elegir el mejor limpiador facial para tu tipo de piel específico puede ayudar a limpiar tu piel de manera efectiva sin efectos secundarios no deseados como sensibilidad, descamación o picazón.

No: elije fórmulas abrasivas y secantes

Algunos limpiadores contienen ingredientes abrasivos y secantes que pueden debilitar la barrera protectora de la piel. Para ayudar a limpiar la piel suavemente sin dejarla con una sensación de sequedad o descamación, los limpiadores CeraVe están formulados sin alcohol, sin sulfatos y sin fragancias.

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ELEGIR LA FRECUENCIA IDEAL

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Sí: Limpia tu rostro dos veces al día, y también después de sudar

Sigue una rutina constante que incluya una limpieza dos veces al día: una por la mañana y otra por la noche. También es importante limpiar la piel después de hacer ejercicio o realizar cualquier actividad que te haga sudar mucho.

No: lavarse la cara con demasiada frecuencia (o no lo suficiente)

Tanto la limpieza excesiva como la limpieza insuficiente pueden afectar la apariencia de la piel. Por un lado, lavarse con demasiada frecuencia puede quitarle a la piel su hidratación. Por otra parte, no limpiar el rostro con la frecuencia suficiente puede causar una acumulación de suciedad, sebo y bacterias que obstruyen los poros.

SIGUE LOS CONSEJOS DE LOS DERMATÓLOGOS

Sí: escuchar a los expertos y buscar ayuda cuando sea necesario

Como se mencionó anteriormente, los limpiadores muy fuertes pueden dañar la barrera de la piel, dejándola expuesta a agentes irritantes y a que pierda su hidratación. Recomendamos elegir una marca de cuidado de la piel recomendada por dermatólogos con limpiadores suaves que puedan eliminar el sebo, la suciedad y el maquillaje sin comprometer la barrera natural de la piel.

También es importante buscar la ayuda de un dermatólogo cuando sea necesario. Tu dermatólogo puede ayudarte a responder cualquier pregunta que puedas tener sobre problemas específicos de la piel y ofrecer orientación profesional u opciones de tratamiento según sea necesario.

It’s also important to seek the help of a board-certified dermatologist when needed. Your dermatologist can help answer any questions you may have about specific skin concerns and offer professional guidance or treatment options as needed.

No: Saltarse la crema hidratante y el protector solar después de limpiar tu rostro

Además del limpiador facial, la crema hidratante y el protector solar son dos elementos básicos que toda buena rutina de cuidado de la piel necesita. La Crema o Loción Hidratante ayudan a hidratar la piel y previenen la pérdida de humedad, mientras que el protector solar ayuda a proteger la piel de los dañinos rayos UV producidos por el sol. En algunos casos, es posible encontrar hidratantes y protectores solares en una sola fórmula, como la Loción Hidratante de Rostro con FPS30 de CeraVe.

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RUTINA PASO A PASO PARA PIEL SECA

SALTANDO A AYUDAR

Limpia tu piel como un experto con CeraVe. Nuestros limpiadores contienen 3 ceramidas esenciales y ácido hialurónico para hidratar y ayudar a restaurar la barrera protectora de la piel. 

Preguntas frecuentes

  • Un limpiador es un producto para el cuidado de la piel diseñado para eliminar suavemente el sebo, la suciedad, el sudor, las células muertas y el maquillaje de la superficie de la piel. Estas impurezas luego se eliminan con el enjuague. Un buen limpiador ayudará a prevenir la acumulación de residuos mientras deja intacta la barrera de la piel.

    Todos los limpiadores CeraVe están formulados con tres ceramidas esenciales para retener la hidratación y ayudar a mantener la barrera protectora de la piel. También cuentan con ingredientes beneficiosos para ayudar a abordar problemas específicos y obetner una piel de aspecto saludable, como la niacinamida, el ácido hialurónico y el ácido salicílico.

  • Lo ideal es limpiar el rostro dos veces al día, una por la mañana y otra por la noche. También se debe considerar la limpieza después de cualquier actividad en la que su cara se cubra visiblemente de sudor. Sin embargo, es importante recordar que la piel de cada individuo es única y que la frecuencia de limpieza correcta puede variar según las necesidades de su piel. En caso de dudas, consulta con tu dermatólogo acerca de la frecuencia de limpieza adecuada para ti.

  • Esto puede variar de un limpiador a otro. Siempre se debe leer atentamente el envase del producto y aplicarlo según las instrucciones. Cuando limpies tu rostro, recuerda aplicar el limpiador facial con movimientos circulares con las yemas de los dedos (sin frotar demasiado fuerte). Una vez hayas terminado, enjuaga bien el limpiador con agua tibia y seca tu piel con una toalla limpia y suave.

  • Algunas personas se preguntan si el agua sola es suficiente para limpiar adecuadamente su piel. Sin embargo, el agua generalmente no es suficiente para limpiar a fondo la piel y disolver adecuadamente el exceso de sebo. Esto se debe a que gran parte de la "suciedad" que se puede acumular en la piel a lo largo del día no es soluble en agua, lo que significa que el agua no la puede descomponer.

  • Por lo general, es mejor evitar las temperaturas extremas al limpiar tu rostro. Esto incluye el lavado con agua muy caliente o fría. El agua caliente al vapor puede eliminar los aceites beneficiosos de la piel y debilitar su barrera natural. Esto, a su vez, puede empeorar la sequedad y hacer que tu piel se sienta incómoda después de la limpieza, especialmente para las personas con piel seca o sensible. En su lugar, se recomienda una temperatura moderada y tibia. Esto puede ayudar a mantener la piel con una sensación de calma y equilibrio.

  • Lavarse la cara en la ducha está perfectamente bien, siempre que use limpiadores faciales aprobados por dermatólogos, una técnica de limpieza suave y que se aplique el producto con las manos y los dedos limpios. Trata de evitar tomar duchas calientes excesivamente largas, ya que esto puede causar sequedad en la piel.

  • Frotar tu piel agresivamente no le dará a tu piel una limpieza más profunda. Por el contrario, en realidad puede causar enrojecimiento o irritación. Tampoco es necesario frotar con fuerza para secar la piel después de la limpieza. Usar telas ásperas al secar también puede irritar tu piel.

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